By Yohanes
Surya
Bangun tidur
yang dicari handphone. Kenapa ya? Buka komputer, yang dibuka games atau situs
tertentu saja. Kenapa ya?
Otak kita
butuh makanan berupa “kepuasan”. Games, smartphone (sms, WA, BB) atau situs
tertentu memberikan “kepuasan” bagi otak. Otak puas menimbulkan rasa senang.
Ini mendorong kita untuk melakukannya lagi dan lagi, menjadi suatu kebiasaan.
Kebiasaan membaca lebih 50 buku pertahun, menurut penulis buku Mini Habits,
Stephen Guise dimulai dng kebiasaan kecil (mini habits) baca 2 hal per hari.
Ini bukan tugas berat bagi otak. Sukses, membuat otak “puas” dan ingin
melakukannya lagi dan lagi. Dari 2 hal, jadi 4 hal, 10 hal dan akhirnya 1 buku
per bulan. Lalu 1 buku perminggu dan akhirnya lebih 50 buku pertahun.
